Vinterbilder

   

Vila

Igår fick Dulon vila pga att jag skulle åka till kiropraktorn men nu är jag helt återställt, änterligen!. Jag handlade lite kläder igår, 1 par byxor och 2 tröjor. Jag ska börja att äta magnecium tabletter också nu för att ah kiropraktorn sa att det skulle vara bra för mig. Dom ska dessutom minska tex att jag blir sugen på chocklad hela tiden, vilket blir toppen! Idag ska jag rida ut och pulsa i snön, HÄRLIGT
pusss!

hur det går för oss

Nu ska jag skriva lite om vad jag till exempel vill få fram just nu av min ponny Dulon och hur det går för oss nu för tiden.
Vi försöker få fram ganska mycket just nu, framförallt att få honom lydig och bli lite känsligare i munnen. Han kan bli väldigt stark emellanåt och det är inte så roligt, det får inte bli någon dragkamp. Han är väldigt markbunden med sina bakben också, vilket är superjobbigt och svårt att veta hur jag ska göra, tips någon? Han släpade mer med bakbenen förr, men han var hellåst i beckenet så det berodde på det. Galoppen är våran svagaste gångart, känns inte som vi fått in någon takt än, den blir ofta bara snabb och flängig. Men den har blivit otroligt mycket bättre bara dom senaste gångerna, men mycket jobb kvar med den. Just det där med att han är så markbunden, det kan jag ju kanske få hjälp med av snön, att han då måste lyfta på benen osv, bra med cavaletti också vet jag. 
Det går väl hyfsat bra för oss nu, väldigt snurrigt i mitt huvud just nu med olika tankar (jobbigt). Aja skamm för den som ger sig, vi får se. Älskade ponnyn är så söt

Skriv gärna mer om vad ni vill att jag ska skriva om!


TACK!

Anonym om hjälp:
Skriv om dina dagar och om hur det går med Dulon=)



vill ha ifrån hööks


1. Bettlöst träns claridge house, finns på hööks för 439kr
2. westernträns som finna att köpa på hööks för 399kr
3. Remontträns claridge house, finns på hööks för 359kr
4. D-ringsbett horsepower med kopparrulle, finns på hööks 259kr

hjälp

Jag vet verkligen inte vad jag ska skriva om längre. Ganska tråkigt, kom med ideér tack!

Dagens ridpass

Red Dulon igår i ridhuset. Han var väldigt fin, dock lite smått stressad imellanåt men mycket bättre. Stadig i formen i både skritt, trav och galopp. Han kändes mjuk och fin i sidorna också. Efter ett tag tog jag fram en bom, som jag skulle galoppera över, den låg på medellinjen. Jag red över den som en 8:a och han skulle byta galopp över. Han blev för stressad, så jag slutade med desamma med den övningen och gick tillbaka och arbetade i skritten igen, svårt att få han lugn med tillslut gick det. Vi började trava och gjorde övningen i trav ist, målet var att få en lugn trav över bommen och att han tillslut ska jobba i form över den också och att jag får upp bakbenen mer, eftersom han är så markbunden. Han gick tillslut klockrent, eftersom jag rider på en 8:a så vart det ju 2 volter runt bommen, så då passerar man ju medellinjen också. Vid passering av meddellinjen skulle det sedan vara skritt. I början på det lyssnade han inte, men efter ett tag satt det också. Hoppas ni försstod
puuuss

Hopptävling på El kalif

Jag hopptävlade El kalif idag Ld (80cm), vi mötte skånsta och dom skulle komma och tävla våra hästar. Dom vann, dock var det ingen som hade Kalle (El kalif) från skånsta, jag hade ju han ifrån ro, men dom ska ju efter oss och hoppa våra som vi hoppat, det var en tjej som valde mellan Kalle och Bruno och hon tog Bruno. Vilket var nog det säkraste kortet. Kalle är renrasig Arab, väldigt tittig. Inte ofta han alltid går runt banorna, man MÅSTE verkligen hålla om och man får absolut inte släppa handen, minsta lilla fel så stannar han. Men jag tänkte mycket på det och han gick som en klocka. Dock åkte min hjälm ner jätte mycket så jag såg knappt någonting på 4:an och hindret han vägrade på (såg ju lite iaf). Kunde ju dra upp den imellanåt men man måste ju koncentrera sig så mycket på honom också. Helt underbar ponny som jag lätt skulle kunna tänka mig att ha själv. Älskade honom verkligen och han fångade mig verkligen. Red ju han en gång i sommras och jag älskade han då också. 2 videor här som är från rundan och framridningen.


Saknaden

Det var du och jag, ingen anna. Jag saknar dig något så fruktansvärt egentligen. Du var bäst i alla lägen och jag verkligen saknar dig killen. Allt är över, men jag önskar att det inte var det. Det var Ebba och Casio, inget annat! Så hörs det fortfarande bara rätt i mina öron, allt annat är fel. Jag kommer aldrig glömma telefonsamtalet, du ska ha han nu. Överlycklig som jag blev eftersom jag grinat hela sommaren att han kommer åka till någon annan, eftersom jag redan hållt på med han typ 1 år innan jag tog han så var det bara han jag ville ha. Finaste killen någonsin och det är precis vad han är! Ingen tar platsen han gjorde, ingen kommer göra det. Tiden, den är över nu. Hade du varit D-ponny killen, då hade jag ALDRIG valt bort dig!

(jag och casio på ängen)

hoppträningen

I början var han inte så speciellt sammarbetsvillig då han var bara springig och grymt stark. Men efter ett tag lugnade han sig och det gick riktigt bra, hoppade ganska klockrent idag faktiskt. Det högsta jag hoppade kanske var 95cm kanske, kändes ganska lätt igentligen. I början var det en övning med bommar, mycket kontroll var det vilket dröjde ett tag för mig att fatta hur jag skulle rida. Sedan skulle vi galoppera över bom hinder bom, sedan komma på bommarna. Grymt svårt var det att kunna sakta av i tid, men sista i slutet på den övningen lyckades jag faktiskt. Han är så jävla speciell, grymt mycket att rida och förstå. Fick ingen video dock -.-
PUSS


tretorn kanske tillsalu

Ska nog sälja mina tretorn advance nu,
Dom är svarta, har storleken 37. Knappt något slitna och inte så jätte mycket andvända. Är du intresserad så hör av dig, antingen genom en kommentar eller till ebbaorton @hotmail.se
Dom kommer kosta 2000kr isf.

dålig uppdatering

Förlåt att jag inte lagt in så mycket, har inte haft tid och har inte ridit heller, men det ska bli bättring!
Imorgon är det hoppträning och då ska jag filma och lägga ut. Sitter just nu i skolan och är grymt oseriös (som vanlig). Idag ska jag rida min ponny, saknat han. Ska rida ute eftersom det är hoppning inmorgon, men jag känner ändå att jag måste rida igenom honom. Det ska bli grymt kul, puuuuss

dressyr klinic

Söndag: Idag kollade jag på en dressyr klinic, det var min gamla ridlärare som hade den med sin häst Duran. Sjukt fint ekipage, nog det finaste jag sett men egna ögon faktiskt. Helt awesome, det var som en dans med ett grymt samspel mellan ryttare och häst, blev väldigt inspererad. Hon berättade hur dom kommit så långt från att han var 4 år och nu 8. Hon förklarade massor med bra saker som man ska tänka på med mera. Dulon fick stå idag eftersom jag inte hann. Funderar också på att kanske prova rida någongång privat för Cajsa.

Måndag: Idag provade jag att rida Dulon på hackamore, fick låna Johannas. Har provat rida med hackamore en gång innan och ingen av gångerna har gått speciellt bra, han lyssnar och så men inte lätt att arbeta med. Men det kommer nog, tar nog ett tag för honom att fatta, vilket johanna förklarade för mig också. Så var det lite med Casio i början också, men efter att ha provat några gånger lossnade han och arbetade någolunda bra med det med. Red bara typ 20 min så, men han kändes bättre emot slutet iaf.
Lovar att skärpa mig och blogga lite roligare, ska filma och fota massa bara!
PUUUSS


Ridbyxor

Båda mina par ridbyxor är hål i och jag ska köpa/önska mig nya, vad tycker ni är snyggt för färg?
Jag gillar de här två färgerna just nu, beige från hööks 399kr, röda ifrån Mauntain horse 1099kr.

 

Ridning

Idag kom jag hem ifrån Rimbo, red 3 hästar idag. Dulon, Quartz II och Tiara.

Dulon:
Red min prins i ridhuset idag, red dressyr. Kändes inte speciellt bra i början, han blir lite jobbig med huvudet imellanåt, red mycket halter och övergångar för att få honom lugn. Tillslut lossnade han och gick riktigt trevligt, form i galoppen och fick en rund och bra galopp som jag precis är ute efter just nu. Tillslut började jag kunna korta galoppen något och fick ändå en bra takt och galoppen höll sig rund. Vart väldigt nöjd, DUKTIGA KILLEN.

Quartz II:
 Red honom i Rimbo hos en kompis, red bara honom kort på volten för att jag och Elise bytte ett litet tag för jag ville prova rida honom. Han var mjuk och fin och gick i form skritt, trav och galopp, övergångar mm. Man kände hur hela hästen jobbade med baken och ryggen, sån känsla har jag aldrig faktiskt fått på någon häst förr. Liten jaha känsla typ, kändes ganska underbart faktiskt. Film kanske kommer, då det blev på film på Elises telefon men det vart helt cp när vi skulle ladda in den i datorn *snyfft*. Men det kanske ordnar sig. 

Tiara: Hon har inte gått på väldigt länge tydligen, hon är en väldigt nervig och stressad dam. Mitt mål vart att få henne lugn vilket nästan kändes som ett ganska omöjligt mål. Men det gick faktiskt ett tag tills Elise tog fram galoppbommar till Quartz. Då vart hon grymt jobbig och vart bara värre och värre. Tillslut skrittade vi ut på en liten grusväg en kortis, hon vart lugn då men hem trippade hon på glatt. Aja vad ska man förvänta sig hon är gammal och går knapps alls, dom mindes ju inte ens när hon hade gått sist så ah..  

Bilder från ett tag sen jag red Tiara, bästa gången någonsin på henne.


Blandat

Är inte i skolan idag, känner att jag skulle behöva plugga massor hemma ist för att få mer gjort dessutom. Sen lite senare ska jag åka till rimbo till min UNDERBARA kompis som jag typ aldrig träffar då tiden inte räcker inte riktigt. Ska hinna rida också, tror jag ska rida på ängen och kanske låta honom vara lite mer fri. Igår red jag i ridhuset, det gick inte speciellt bra. Han vart as jobbig ibland och drog upp huvudet och sprang, han är jätte konstig ibland, ibland får jag röra han med skänkelt utan att han viftar på svansen och börjar springa och skit och ibland när jag gör galoppskängel så kickar han samtidigt som han tjuter, någon som kan ge mig tips?
Vad vill ni att jag ska skriva om, kommentera gärna det.
PUSS

(bild på mig och casio, min gamla foderponny)


Videon ligger uppe

Jag har nu laddat upp videon i ett tidigare inlägg, vore askul med lite kommentarer också :D

Dagens ridpass

Onsdag: Jag red Dulon och Comet.
Dulon: Började med att rida Dulon nere på ängen, det går ju att rida honom ute eftersom han har både snösulor och broddar nu. Han var lite bråkig i början och kastade upp huvet och bara stack liksom och vart as springig, det är grymt jobbigt när han blir så eftersom det är så himla svårt att få honom lugn igen. Det vart mycket halter från trav och skritt och övergångar, han vart grymt emot mitten och slutet. Shit asså vad han tillslut sammarbetade och bärde upp sig själv samtidigt som han också kunde gå samlat. Tog en liten galopp och han var fin i den men dock drog han lite i början på den. Men är grymt nöjd!

Comet: Red Comet nere på volten, han har ju varken broddar eller snösulor. Så jag hade inget val, i början kändes han ganska hård i munnen, jag trivs inte att rida såna hästar + att han kändes spänd.  Men efter att jag lärt mig lite hur jag skulle rida honom och så lossnade han och blev riktigt fin och gick i än bättre form då han vart mycket mer mjuk och avslappnad. I slutet var han inte så alls att han verkade hård i munnen och jag behövde knappt ta något i han då (det gillas), dock blev det ingen video just för att det vart så himla mörkt. Men jag gillar den ponnyn ganska mycket faktiskt, han är så fin.

PUSS PÅ ER!

Haloween meetinget

Fredagen: Var en Ld+5 (85), Han var grymt fin på framridningen. Inne på banan känndes han bra, förutom att i slutet av banan vart både jag och Dulon grymt trötta. Han är verkligen inte van vid att hoppa så långa baner (den är inte lång) men lång för att vara Dulon. Man kan inte vänta sig speciellt mycket av honom alls än, vi kom iallafall på en 3 placering.

Rida Comet och Dulon

Just nu sitter jag i datasalen i skolan.
Idag ska jag rida både Comet och Dulon, det ska bli grymmt intressant. Comet ska jag nog rida lite på volten, får se om det kan bli lite filmning där också. Vet inte riktigt än vad jag ska göra med Dulon, vill hitta på något roligt. Berättar senare om allt.
så här ser comet ut, johanna och comet på bild


Video från våran bästa dressyrträning

Hittils är våran bästa dressyrträning, dock vart han sjukt jobbig i slutet. Tog inte med det, tog med det som jag tyckte gick väldigt bra, jag är sjukt nöjd iaf. Kan inte ha värsta förväntningarna heller ifrån honom. Han har ju redan utvecklats så otroligt mycket! Älsklingen.. vart ska man börja, finns så mycket fint om denna ponny.
Vet att typ formatet blev cp i videon men jag vet inte hur man ändrar det. (träningen var bara för någon vecka sedan).
Puss

Dagens ridpass

Jag skulle ju rida med Gunilla, vilket jag gjorde också. Fast Aggeh följde med på Donnan, det var mysigt. Det snöade ju och det låg väldigt mycket snö redan på marken. Iallafall våran ridtur var lite halt oseriös igentligen då vi inte igentligen visste vart vägen vi red på ledde oss till osv. Vi kom iallafall ut vid ett typ gammalt stall såg det ut som, det var några hur runt fast inte på samma tomt om man säger så. Vi red förbi det där stallet och så hör vi att ett träd faller och hästarna blir ju skit rädda och börjar galoppera, kunde inte hålla mig ifrån att börja asgarva vilket Aggeh också gjorde, vi garvade för att Gunilla vart så jävla rädd. Sedan så vände vi för vi inte vågade rida mer ifall flera träd skulle falla. Så när vi vänder och kommer tillbaka till det där "gamla stallet" så rasar ett träd rakt på el ledningen, så det vart värsta gröna blixten, as läskigt. När vi kommer tillbaka till stallet så är det total strömavbrott och vi visste ju varför. Ridskolan fick ställa in alla lektioner och vi i privatstallet fick gå runt och inte se ett skit. HAHA men jag tyckte dagen vart ganska rolig om jag ska vara helt ärlig, tur bara att det finns snösulor och broddar.
Filmerna från tävlingen kommer, jag lovar. Just nu ska jag lägga upp ifrån den bästa dressyrlektionen hittills. Jag har dock klippt i videon för att den var seriöst 40 min lång. Tog mest när det gick bra och pytte lite när det gick sämst. HIHI
puss på er!
(bild från när min häst kommer travande emot mig i ridhuset)

Foto: Matilda


Väldigt dålig uppdatering

Iaf i Söndags mådde inte Dulon så himla bra, han hade diaré och aah (såg inte bra ut iaf) Dock vet vi ju varför, typ för att dom får hö ifrån olika åkrar, vilket jag inte alls tycker om. Men a så är det iallafall. Gick ut med honom i cirka 30 min och ah bara fick lite i skogen. Gick med Gunilla och Elektra och vi gick på en liten upptäcksfäst för att hitta nya vägar som vi kan rida på, vi hittade en ganska kort sträcka. Dulon var pigg och glad som tusan.

Måndag: Red ganska sent eller iaf det blev ju mörkt. Missade första bussen hem så tog bussen som gick 20.20. Jag kom hem sent iaf. Red till matsalen där jag klättrade med honom kanske 5 gånger, han var lugn och avslappnad (väldigt bra). Det är ju så jävla hårt underlag nu, och vi får nu precis börja rida i ridhuset igen. Men det är typ aldrig ledigt så det finns ju inte så mycket val igentligen. Tråkigt att rida bara på volten, så när man rider ut kan man typ bara skritta. Men det gör ingenting just nu.

Idag Tisdag: Jag och gunilla ska rida våran sträcka och se om man kan komma längre, våra hästisar lär vara superpigga (roligt) för att dom tydligen fått stå inne hela dagen, mindre bra. Men det är bara släppa ut honom lite i hagen och låta han vara ute lite iaf. Jag skriver om hur det gått lite senare. Ska fota lite kanske för just nu har jag grym bildbrist.
Förresten har ni hört nya Love the way you lie part 2, Rihanna feat Eminem (jag gillar den)

 


Dulons första tävling någonsin, min prins

Min ponnys första tävling någonsin och såklart dåra första tsm, utan dig inget mig!
I helgen var jag med Dulon på meeting.
Ld+5 (85cm) Fredagen:
Red fram, det var mörkt ute men han har huur mjuk som helst och jag vart chockad hur lugn han var. Gick i form skritt, trav och galopp stadigt (grymt). Går inte att beskriva känslan från att vara en ponny som fan knappt var ridbar som på ett halvår är helt jävla awesome liksom. SJUKT
Sedan var det min tur in på banan, det här är väldigt jobbigt för hans psyke då han tycker det är jobbigt och blir trött fort. Gick iaf hur bra som helst, fick hoppa fram inne på hinder 1 och 2, klockrena språng. När jag fick startsignal och började banan fick vi inte riktigt samma flyt på ettan. Iaf så flöt det på bra tills typ tredje i omhoppningen som typ hela bakbenen glider igenom. Det vart iaf 4 fel i omhoppningen, det räckte iaf till en 3:e placering.

LC (90cm) Lördagen:
han kändes ändå ganska bra på framridningen, dock var det något han störde sig på. Han var väldigt spänd dessutom och i galoppfattningarna ibland kunde han kicka samtidigt som han typ tjöt. Han var inte riktigt lika fin som dagen innan, jag han dock inte heller gå banan och fick tressa som en IDIOT, det påvärkade både mig och honom. Stress leder aldrig till något bra för mig på tävling. Han höll sig ändå lugn och det gjorde jag med. Iaf när det var min tur så ville han inte riktigt gå in på banan, han stod emot. När vi kom in så var han lite spänd och han var lite överallt. Fick hoppa fram på hinder 8 och 9. Han blev huuur vinglig som helst imellan de hinderna. A iaf jag red som en kratta, vi fick ingen fart i svängen till 2:an så där fick vi ett stopp sedan massa rivningar, Slutade på 16 fel.

Men det är Dulons första tävling någonsin så det var ingen större fara. Älskar min fins prins.
(film kommer komma) Plus resultat på poänghoppningen.


Senaste dagarna

Hej, nu är det onsdag.
Iaf jag åkte tidigt på typ morgonen ifrån Johanna, somnade vid typ 3-4 och vaknade vid 8 utan väckarklocka.
Jag skulle fota åt gården som skulle komma ut på hemsidan, ganska tråkigt må jag säga!

När jag var klar med det så skulle jag åka med Alexandra till hööks, hann inte rida Dulon eftersom jag efter det skulle sova hos Alex. Men han överlever, dock behöver han inte mer energi än vad han redan har.

Torsdag: Red ut med Lollo, först på andra sidan och det gick bra han var liiite taggad bara. Efter det red vi ett varv runt gården. I stutet av ridpasset lossnade han och slappnade av ordentligt, när han gör det blir han vääldigt mycket mjukare i munnen också. Älskade ponny, vad skulle jag göra utan dig min prins!


Hos Johanna

Förlåt för dålig uppdatering. (om allt blir felstavat i texten, kan jag faktiskt skylla på min data som är helt slut)
I Tisdags sovde jag iaf hos Johanna med amanda, det var kul. Iaf om Alexnadra hade kommit hade det varit ännu roligare. Men aja íaf, vi skulle köra anden i glaset jag och Amanda bara för att Johanna var så jäävla feg. Tror ni att det funkade eller, no way. Det funkade inte någonstans, tillslut provade vi att dra den själva till start, men som om det funkade liksom. Vi var hos johanna och i hennes hus sprakade det lite, så när det lät en gång flyger både jag och Amanda upp och håller seriöst på att kissa på oss. Johanna som var så jävla rädd fick gå och tända alla lampor. Sen så innan det så skulle Johanna sätta sig på bordet där det finns fya datorer, modem och hela skiten. Iaf jag satt vid en av datorerna och när hon satte sig kraschar heeela skiten och hon får allr över sig, plus en öppnad coolaflaska. Så jävla klockrent, skrattar fortfarande åt det!
puss


dagens ridpass

Jag hoppade inte någonting idag, jag red dressyr ist och han var hur jävla fin som helst. Johanna hjälpte mig ifrån marken, han låssnade tillslut och det känns som jag hittat tillbaka till mig själv igen och till min ridning, han var lite bråkig i galoppen i början men sedan gick han sjukt bra, bärde upp sig och fick en rund galopp. Efter galoppen blev han dock lite stressad men lugnade sig hyfsat snabbt. Den killen är så sjukt speciell och man måste verkligen rida. Han kastade inte och hoppade inte så mycket i galppen idag, bara lite i börja. Fyfan vad jag är glaaad
DULON, fina killen som är så speciell <3


satsarn

Idag ska hoppa något skutt på volten, det är haloween meeting nu i helgen och jag ska iaf försöka satsa lite. Känner att jag behöver träna lite omhoppning faktiskt, aja skriver hur det gått lite senare. Kan kanske få det på film också. Får se om jag lägger upp den isf om det inte ser ut som ett HELVETE vilket det brukar göra :/
PUSS


Dagens ridpass

Idag skulle jag ju dåra intervallträna. Men blev inte så mycket, red mest på volten och lite ut eftersom det hann bli så mörkt. Jag vet inte riktigt vad det är med min ponny just nu, något stör han sig väldigt mycket på och svarar ingenting i munnen, han har perioder han lyssnar asbra verkligen och är känslig men andra dagen är det helt borta liksom (jobbigt). Blir bara deprimerad när jag rider han just nu då allt går åt helvete, hans galopp är ute och cyklar någonstans och jag vet inte riktigt vart. Hoppas att det ordnar sig snart iaf, ska kanske börja träna för en ny tränare iaf en gång och prova. Hon ska vara jätte duktig på att hjälpa till med problem och kan på något sätt läsa av hästen. För jag behöver verkligen sån hjälp just nu om jag ska kunna ha min ponny kvar, han är vääldigt knepig och jag förstår honom inte riktigt i alla lägen. Sen skulle jag behöva ta ut kiropraktorn igen för att jag tror att han sitter fast någonstans. Ni förstår att min inställning till allt suger också, somsagt JAG SUGER.

(bild från i sommras)
foto: Freja


Intervallträning

Idag ska jag ut på intervallträning på andra sidan. Då galopperar man i korta perioder blandat med skrittpauser för återhämtning.  Intervallträning bygger upp muskler, hjärtat och lungor på hästen.
Berättar hur det gått lite senare
KRAM

Vila ist för markarbete

Idag var jag fett taggad till att rida i ridhuset, hade planerat att rida markarbete och försöka få till galoppen lite bättre med hjälp av galoppbommar. Men a såklart privatstallet får ju såklart inte rida i ridhuset nu på 2 veckor, det suger hårt som fan och just nu när vi har lov också. Aja det är ju sånt som händer, får lära sig att leva med sånt helt enkelt. Dessutom skulle jag sova hos alexandra och då skulle jag kommit till henna grymt sent så jag beslutade att ponnyn fick stå idag.
Så här ser övningen jag tänkte göra ut

1. Galoppbommar, hjälper mig och min häst att få en rund luftigare galopp samt lättare för mig att hitta en bra takt/tempo i galoppen och få honom lyfta mer på bakbenen, vilket han verkligen behöver just nu. Hjälper också till att träna på att reglera galoppen.
2. Travbommar i en volt. Hinder/Bommar på böj är bra för att träna upp ryttarens blick. Cavalettibommar är bra för att både ryttare och häst måste tänka. Cavaletti bommar ger fina muskler, om du till exempel har en bukig häst är det bra om du tränar cavalettibommar just för att träna upp magmusklerna på din häst. Magmusklerna i cavaletti blir tränade eftersom hästen måste lyfta på benen och det är väldigt nyttigt med upphöjda bommar också på så sätt.
3. En enkel bom på marken och koner efter, jag hade tänkt att rida den övningen i galopp. Iaf man börjar med att galoppera över bommen på marken och sedan saktar av till skritt mellan konerna. Bra övning tycker jag för att man har verkligen bestämt vart man ska sakta av någonstans, det gör hästen lite mera lyhörd. Efter ett tag när man kännt att man fått igenom den övningen kan man lägga ihop den med övning 1. Att man saktar av till skritt och sedan fattar galopp igen och fortsätter över galoppbommarna.
Kommentera hjärna vad ni tycker!


RSS 2.0